PesonaKalimantan– Ingus berdarah atau mimisan adalah kondisi ketika darah keluar dari hidung, biasanya hanya dari satu lubang. Mimisan bisa dialami siapa saja, dan sering kali dipicu oleh udara kering. Namun, ada banyak faktor lain yang dapat memicu kondisi ini. Simak ulasan berikut untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi ingus berdarah dengan tepat.
Penyebab Ingus Berdarah
Berikut beberapa faktor umum yang dapat menyebabkan ingus berdarah, dilansir dari Cleveland Clinic dan Medical News Today:
- Udara Kering Udara yang panas dan kering dapat mengeringkan selaput hidung. Kondisi ini membuat pembuluh darah kecil di dalam hidung menjadi kering dan rentan pecah, sehingga menyebabkan mimisan.
- Infeksi Pilek Infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek dan sinusitis, sering menyebabkan iritasi pada hidung. Ketika sering membuang ingus atau batuk berlebihan, pembuluh darah di hidung bisa pecah.
- Mengupil dengan Kasar Mengupil secara berlebihan atau menggunakan kuku yang tajam dapat melukai bagian dalam hidung, menyebabkan robekan pada pembuluh darah dan memicu mimisan.
- Benturan Benturan keras pada hidung atau wajah bisa memicu pecahnya pembuluh darah di hidung, menyebabkan ingus berdarah.
- Berada di Dataran Tinggi Udara tipis dan kering di dataran tinggi membuat hidung lebih rentan mengalami mimisan karena kondisi oksigen yang berkurang.
- Peradangan di Hidung Peradangan akibat alergi, rhinitis, atau sinusitis bisa menyebabkan pembuluh darah di hidung menjadi lemah dan lebih mudah pecah.
- Penggunaan Obat-Obatan Tertentu Beberapa obat, seperti aspirin, obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID), dan pengencer darah seperti warfarin, dapat meningkatkan risiko mimisan.
Cara Mengatasi Ingus Berdarah
Jika mengalami ingus berdarah, berikut beberapa langkah yang bisa diambil untuk menghentikan pendarahan:
Baca Juga:
- Tetap Tenang Jangan panik, karena panik hanya akan memperburuk keadaan dan mempercepat keluarnya darah.
- Duduk Tegak Jangan berbaring, tetap duduk dengan posisi kepala di atas dada untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah di hidung.
- Condongkan Tubuh ke Depan Pastikan darah mengalir keluar dari hidung, bukan masuk ke tenggorokan, untuk mencegah mual atau muntah.
- Jepit Hidung Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menjepit hidung selama 5-10 menit. Ini membantu menghentikan aliran darah.
- Jangan Sentuh atau Meniup Hidung Setelah Mimisan Berhenti Setelah mimisan berhenti, hindari menyentuh atau meniup hidung untuk mencegah terjadinya pendarahan ulang.
Jika mimisan terjadi kembali, tiup hidung secara lembut untuk mengeluarkan gumpalan darah dan ulangi langkah-langkah di atas.
Itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi ingus berdarah. Semoga informasi ini bermanfaat untuk mengatasi masalah mimisan secara tepat!
Baca Juga:
