Showing posts with the tag Kesehatan. Show all posts
Dari 10 hingga 60 Menit: Manfaat Kesehatan Jalan Kaki untuk Tubuh
PesonaKalimantan – Berjalan kaki adalah aktivitas sederhana yang menawarkan banyak manfaat kesehatan. Meski terlihat sepele,...
Antioksidan dan Vitamin C: Kekuatan Buah Zuriat untuk Kesehatan
PesonaKalimantan – Buah zuriat mungkin terdengar asing bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, karena buah ini...
5 Minuman Ini Efektif Membantu Penurunan Berat Badan
PesonaKalimantan – Memiliki berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang. Selain menjaga pola makan...
Telur Bukan Musuh Kolesterol? Eksperimen Ini Membuktikan
PesonaKalimantan – Selama bertahun-tahun, telur sering dianggap berbahaya karena kandungan kolesterol tinggi dalam kuningnya yang...
Nikotin dalam Vape Dapat Memicu Penuaan Dini pada Kulit
PesonaKalimantan – Banyak yang menganggap rokok elektrik atau vape sebagai alternatif yang lebih aman daripada...
Sido Muncul: Solusi Herbal untuk Menjaga Keseimbangan Hormon
PesonaKalimantan – Ketidakseimbangan hormon sering kali diasosiasikan dengan kesehatan wanita, namun faktanya, kondisi ini bisa...
Sehatkan Jantung hingga Otak: Manfaat dari Naik-Turun Tangga
PesonaKalimantan– Kebiasaan sederhana seperti naik-turun tangga ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan yang sering kali tidak...
Atasi Rasa Tidak Nyaman akibat Kembung dengan Makanan Ini
PesonaKalimantan– Retensi air, atau kelebihan cairan dalam tubuh, bisa menyebabkan kembung dan rasa tidak nyaman....
Silent Walking: Tren Jalan Kaki Tanpa Distraksi yang Bikin Tubuh dan Pikiran Lebih Sehat
PesonaKalimantan– Belakangan ini, tren silent walking atau berjalan kaki tanpa distraksi menjadi populer di TikTok....
Manfaat Jalan Kaki 10 Ribu Langkah untuk Tubuh dan Kesehatan Mental
PesonaKalimantanv– Banyak orang menganggap berjalan kaki 10 ribu langkah per hari sebagai standar ideal aktivitas...
Studi: Lemak Hewani Tingkatkan Risiko Kematian, Lemak Nabati Sebaliknya
PesonaKalimantan – Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak lemak yang berasal dari tumbuhan...
Kacang Kedelai hingga Jahe: Makanan untuk Menurunkan Kolesterol LDL
PesonaKalimantan – Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya seperti kardiovaskular, stroke, dan serangan jantung....
Tips Aman Konsumsi Telur dan Susu bagi Pengidap Kolesterol Tinggi
pesonaKalimantan – Menjaga kadar kolesterol tetap stabil adalah hal penting untuk menghindari risiko berbagai penyakit...
Masalah Keseimbangan hingga Kesulitan Bicara, Gejala Stroke Ringan
PesonaKalimantan – Stroke adalah salah satu kondisi medis yang berbahaya, karena dapat menyebabkan sel-sel otak...
Ingin Berat Badan Ideal? Mulai No Sugar Diet dengan Langkah Ini
PesonaKalimantan – Tren no sugar diet semakin populer di kalangan mereka yang ingin mencapai berat...
Kebiasaan Harian yang Menggagalkan Diet Anda
PesonaKalimantan – Penurunan berat badan sering kali terhambat oleh kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele namun...
Kesehatan Kulit Terjaga dengan Vitamin dari Semangka
PesonaKalimantan – Semangka, atau Citrullus lanatus, adalah buah tropis yang tak hanya menyegarkan dengan rasa...
Mengapa Air Jahe Bisa Berbahaya untuk Pengguna Obat Tertentu?
PesonaKalimantan– Air rebusan jahe telah lama dikenal sebagai ramuan tradisional yang berkhasiat untuk mengatasi berbagai...
Sarapan Kunci Panjang Umur Warga Blue Zone: Ini Rahasianya
PesonaKalimantan – Beberapa wilayah di dunia dikenal sebagai “Blue Zone,” yaitu tempat di mana penduduknya...
Rahasia Diet Sukses: Terapkan Kebiasaan Pagi Ini
PesonaKalimantan – Rutinitas pagi yang sehat tidak hanya memberikan energi untuk menjalani hari, tetapi juga...